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Auf Raucher wirkt Rauchen tatsächlich entspannend. Das liegt jedoch nicht daran, dass Nikotin wirklich entspannend wirkt, sondern dass der Griff zur Zigarette beim Nikotinabhängigen die Entzugserscheungen dämpft. Raucher bekämpfen also mit der Zigarette einen Stress, den Nichtraucher gar nicht erst haben.

Notiz: Und sie bezahlen auch noch dafür

Nur das Gläschen Rotwein, das soll wegen seiner speziellen Inhaltsstoffe gut fürs Herz sein. Doch Untersuchungen haben ergeben, dass nicht nur Rotwein gesund ist. Moderate Trinken weisen die höchste Lebensdauer auf – höher als Abstinenzler. Dabei kommt durchaus nicht nur der Rotwein gut weg, sondern auch Weisswein, Bier und sogar harte Sachen.

Moderat bedeutet etwa bis zu 40 Gramm purer Alkohol täglich, was etwa einer halben Flasche Wein, einer Mass Bier oder zwei Schnäpsen entspricht. Vor allem aber bedeutet es, dass es keine Alkoholexzesse gibt.

Besäufnisse sind ungesund – auch wenn man danach für längere Zeit abstinent bleibt.

Zucker macht nicht die Zähne kaputt

Zucker an sich ist nicht der Kern des Übels. Zähne sind von Zahnschmelz überzogen, der härtesten Substanz, die es im Körper gibt. Sie ist jedoch säureempfindlich. Säuren können aus der Nahrung den Zahnschmelz angreifen. Sie sind nicht nur in Brausepulver, sondern auch in gesundem Obst oder Fruchtsaft enthalten. Besonders gefährlich aber sind alle klebrigen Nahrungsmittel, die sich an den Zähnen festsetzen. Sie begünstigen die Bildung von Zahnbelag (Plaque). Der ist eine Mischung aus Speiseresten, Bakterien und deren Stoffwechselprodukten. Eine Plaqueschicht kann sich innerhalb von 24 Stunden. In ihr sind dann Bakterien enthalten, die einfache Kohlenhydrate, wie sie in Zucker, weissem Mehl oder Kartoffeln enthalten sind, in Säuren umwandeln, die wiederum den Zahnschmelz schädigen. Je öfters diese Bakterien Nachschub bekommen, desto mehr Säuren können sie bilden. Deshalb ist es schädlicher ständig einen kleinen Schluck Limonade oder Apfelsaft zu trinken. als auf einmal einen ganze Tafel Schokolade zu essen.

Nicht sofort nach dem Essen die Zähne putzen

Sofort nach dem Essen ist das Zähneputzen meist weniger empfehlenswert. Denn die Säuren im Essen greifen den Zahnschmelz an. Wer jetzt sofort schrubbt, verstärkt die schädigende Wirkung nur noch. Deshalb ist es ratsam, erst einmal mit Wasser zu spülen, um einen Grossteil der Säuren zu entfernen und erst nach etwa einer halben Stunde die klebrigen Reste der Mahlzeit abzubürsten.

Elektrische Zahnbürsten sind nicht gründlicher als manuelle

Aber vor allem Kinder neigen dazu, mit einer elektrischen Zahnbürste länger zu putzen, was von Vorteil ist. Günstig sind auch ein kleiner Kopf, um überall hinzukommen und dichte Borsten um intensiv zu schrubben. Beim Zähneputzen kommt es darauf an, Ansätze von Zahnbelag zu entfernen. Deshalb ist es wichtig, mit Interdentalbürsten oder Zahnseide auch zwischen den Zähnen zu reinigen. Der Gebrauch von Zahnpasta ist dagegen zweitrangig.

Natürlicher Dreck in der Regel gesund. Er enthält zwar Keime und Bakterien, doch die sind im Normalfall so harmlos, dass der Körper spielend damit fertig wird. Wer dagegen in einer zu sterilen, keimfreien Umgebung lebt, kann seine Abwehrkräfte nicht trainieren. Die Folge sind vermehrte Allergien und schlimmere Infektionen.

Lactoseintoleranz (Milchzuckerunverträglichkeit) ist bei den meisten erwachsenen Menschen in Afrika und Asien völlig normal. Lediglich Europäer vertragen gewöhnlich auch im Erwachsenenalter Milch. Auch das hat wieder mit der Bildung von Vitamin D zu tun.

Neben Sonnenlicht ist Milch eine gute Vitamin D Quelle. Auch hier hatten Menschen, die nicht über die natürliche Intoleranz verfügten, im kalten Europa einen Evolutionsvorteil. Die Lactoseintoleranz beruht auf einer verminderten Produktion des Enzyms Lactase, das den Milchzucker abbaut. Tritt eine solche eingeschränkte Lactaseproduktion schon bei Säuglingen auf, dann handelt es sich tatsächlich um einen Defekt.

Wölfe recken ihren Kopf natürlich sehr malerisch gen Himme, wenn sie heulen. Mit dem Mond hat das aber gar nichts zu tun. Das Heulen der Wölfe dient dazu, das Revier gegen Eindringline abzugrenzen und ein Rudel nach der Jagd wieder zu sammeln. Und…

Ich spiele eigentlich wenig bist fast keine Computerspiele mehr, jedoch überkommt es mich manchmal und dann zock ich bis zum umfallen. Left4Dead, CSS und andere Steam Titel. Ich mach das so:

1. Ich lege mit Boot Camp eine Windows Partition an.
2. Ich installiere Windows, Treiber, Steam und meine Spiele.
3. Ich zocke.

Rest lesen: Sichern und Wiederherstellen

Marder fressen viel, aber Gummi würden sie freiwillig nicht anrühren. Wenn sie dennoch die Kühlschläuche in einem Auto zerbeißen, hat das einen ganz anderen Grund. Sie riechen die Markierungen eines anderen Marders, werden dadurch gereizt und reagieren sich dort ab, wo es ihnen am leichtesten fällt, nämlich am Gummi der Schläuche.

Ein Marder im Auto ist also kein Problem. Das ensteht erst, wenn man den Wagen im Revier eines anderen Marders parkt. Der beste Schutz ist übrigens, nach einem Biss den kaputten Schlauch längs aufzuschlitzen und über den neuen zu ziehen. Dadurch den doppelten Schlauch kommen Marderzähne nicht hindurch.

Manche Reptilien und Vögel haben auf der Stirn eine Art drittes Auge. Es ist eine Stelle, wo der Schädelknochen so dünn ist, dass Licht durchfallen kann. Es hat den Anschein, als würden die Tiere mit diesem Auge einen Art Kalender besitzen und registrieren, welche Jahreszeit herrscht. Enten, denen man die Stelle mit einem Hut verdeckt hatte, wusste auf einmal nicht mehr, wann sie zu brüten anfangen sollten oder wann es Zeit war, sich einen Winterspeck zuzulegen. Ihre Zeitempfinden war im Experiment völlig durcheinander geraten.

Vögel und das Magnetfeld

Man kann einer Brieftaube die Orientierung rauben, indem man sie in einem Käfig transportiert, der gegen Magnetfelder abgeschirmt ist. Denn ganz offenbar orientieren sich die Tauben wie die anderen Zugvögel auch am Magnetfeld der Erde. Sie scheinen jederzeit spüren zu können, wie die Lage eines Ortes in diesem Magnetfeld ist – so als hätten sie einen innere Landkarte. Es gibt die Theorie, dass die Vögel das Magnetfeld mithilfe eines Moleküls in ihrer Netzhaut auf gewisse Weise wirklich sehen können.

Also ihr braucht zuerst ein Bild. Guckt mal hier.
Dann noch etwas anpassen, z.B. die Grösse auf 320px × 480px.

Und falls man das iPhone verliert, es gibt Leute die wissen im Voraus dass das passiert, kann man noch ein Text für den Login Screen hinzufügen.
Ein Beispiel PSD für Photoshop gibt’s hier.

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